Navigation Menu
Kalmar Ironman

Kalmar Ironman

By on Sep 7, 2016 in Tävling |

Ironman Kalmar Detta är absolut en av de tävlingar som jag har varit mest nervös inför, varför vet jag inte riktigt. Även den jag sett mest framemot hela sommaren, älskar stämningen och publiken i Kalmar! Redan helgen innan kom det sig smygande. På onsdagen skulle jag och Alexander åka från Halmstad till Växjö för att sedan torsdag morgon åka resten av vägen till Kalmar. Jag hade gått igenom så att jag hade alla saker man behöver med sig, och när jag skulle hämta Alexander gick vi igenom samma sak. Tänkte vad behöver man, för simningen glasögon, våtdräkt, våtdräkt!!! då kom jag på att jag själv hade glömt att packa ner min våtdräkt. Som tur var hade vi då inte ens lämnat Halmstad så den var inte så långt bort. Efter det gick resan bra. Vi kom till Kalmar torsdag förmiddag och hämtade nyckeln till ett hus vi hade hyrt ute på Boholmarna ca 10km söder om Kalmar. Kanonfint var det! På torsdagen kom även Josefine som också skulle tävla också Emma och Johan som skulle vara hejjaklack. Förutom ett litet mindre missöde att Josefin hade glömt sina cykelskor i Göteborg så flöt förberedelserna inför lördagen på bra. Tävlingsdags! Min första Ironman med start i proffsfältet! Tyvärr var vi bara 5 st damer till start och jag såg framför mig en väldigt ensam simning. Kom iväg ganska dåligt i starten men kom efter ett tag in i en bra rytm. Jag fick då även med mig Katrin Möller på mina fötter. Tyckte att det var lite skönt att inte vara helt ensam, hon placerade sig bakom mina fötter och låg där hela simningen. Upp på cyklingen gjorde jag en ganska snabb växling och fick en liten lucka till Katrin som jag annars trodde skulle cykla om mig innan Ölandsbron. Men det dröjde ca 2 mil innan hon cyklade om mig, jag la mig på 12m på hennes hjul och låg kvar där tills en bit innan allvaret. Det tog på krafterna och kanske hade det gått lite fort men just då att ligga bakom kändes grymt bra! Ut på fastlandslopen blev jag dock rejält trött i benen stundvis och försökte att hålla farten så gott jag kunde man samtidigt ruska lite...

Read More

Äventyr i Danmark

By on Aug 15, 2016 in Tävling |

Även om jag är mer seg än snabb så tycker jag att det är riktigt roligt även att tävla på kortare distanser. Så denna helg var det en sprint i Danmark som stod på schemat, det var dessutom Danmarks äldsta triathlontävling. Jag åkte tillsammans med mamma, pappa och min minsta lillebror John. Vi åkte ner redan på fredagen för att det skulle bli lite som en minisemester också. Allting gick bra ungefär tills vi kom till Storabelt bron, när vi körde iväg därifrån så gav bilen ifrån sig ett stort vitt rökmoln… Efter detta blev det sämre och sämre för att tillslut komma ett vitt rökmoln varje gång man tryckte lite på gasen. Vi tog oss med nöd och näppe fram till campingen. Men vi höll oss vid gott mod ändå men fick försöka att hitta ett annat sätt att ta oss hem. Danmark var sedan som min lillebror sa ”Det regnar alltid i Danmark”. Lyckades cykla en liten runda under lördagen utan att bli alldeles för mycket dränkt i alla fall. Precis när jag stack ut näsan genom dörren så kom världens skyfall, så då passade vi på att spela en omgång kort medans det värsta la sig. Söndagen kom och det var tävlingsdags, vilket skulle bli riktigt roligt! Då bilen var hel kaputt och pappa inte ville köra en meter till med den fick vi göra något som jag aldrig gjort tidigare, nämligen ta taxi till tävlingen. Väl framme så regnade det självklart där också. Hade tänkt cykla cykelbanan men gav upp den tanken ca 1h innan start när det fortfarande regnade som ett vattenfall. Jag och hejjarklacken skyler innan start. Men ca 15 min innan start skingrade sig molnen och vi fick till och med se solen för första gången under helgen! 11:05 gick våran start och det var ca 100 personer och strandstart. Det var väldigt långgrunt så det blev en lång bit med löpning/delfinhopp kom iväg helt ok så slapp slåss men simmade om ganska många på väg ut till första bojen. Då det för dagen blåste vad som kändes som halv storm så var det lite vågigt och på väg in så kollrade jag bort mig helt om vart jag skulle, såg inte...

Read More

Sommarens tävlingar

By on Aug 14, 2016 in Tävling |

Det har varit tyst här ett tag. Tänkte göra en liten kort rapport om några av sommarens tävlingar hitills. Såklart med mycket bilder 🙂 Hallstahamar Årets första triathlontävling hade längtat efter att äntligen få tävla då jag tyvärr fått mitt första DNS under Duathlon SM pga benhinneinflammation. Hallstahammar är en trevlig tävling som jag har kört några gånger förut, men senaste gången var 2011 så det var kul att komma tillbaka. Formen kändes hyfsat bra, även om jag var lite nervös för hur det skulle gå med löpningen. Hade som längst sprungit 3-4 km efter mina problem med benhinnorna. Hallstahammar bjöd på finväder i form av riktigt regnigt och ganska kallt. Men starten gick och tycker att jag hade en helt ok simning upp och ut på cykeln så tyckte jag att jag kunde trycka på bra på cykeln! Fokus var att göra en bra simning och cykel för att sedan löpa igenom kontrollerat. Men när regnet återigen tilltog så var jag lite rädd att dra omkull i alla de kurvor och vändpunkter som fanns på banan. Något som definitivt behöver övas mer på! Trots en ganska tuff cykling och utebliven löpning så lyckades jag med en stabil löpning. Var en riktigt rolig dag och en positiv inledning av säsongen! Dessutom en andra plats var en positiv bonus, alltid kul att stå på pallen oavsett tävling ☺ Varberg Detta är en av mina favorittävlingar som jag ogärna missar! Man får cykla sig yr på en rolig 4 varvsbana för att sedan springa 4 varv runt Varbergsfästning. Så riktigt publikvänligt och kul! Jag valde även iår att cykla påå min linjecykel, dels tycker jag att banan är lite kmixig men också för att det kan bli lite trångt på cykelbanan på de sista varven och då prioriterar jag att kunna bromsa om det skulle vingla ut någon framför en 🙂 Hade en bra dag fram till löpningen som jag fick slita tungt på. Gick ut i ledning efter cyklingen men fick se mig omsprungen av två snabbingar som jag dagen till ära inte hade en chans att hänga på. Men en 3:de plats 3:de året på raken är inte fy skam!   Vansbro SM Starten på simningen gick och jag...

Read More
Ironman 70,3 Western Sydney

Ironman 70,3 Western Sydney

By on Nov 30, 2015 in Australien, Tävling |

Dagen började med en alltför tidig morgon, då klockan var ställd på 03:15! Åt frukost och 03:45 satte vi oss i bilen mot Penrith. När vi kom fram i Penrith var det mörka moln på himlen och litesmåregnigt ca 20°C. Gjorde ordning inne i växlingsområdet, värmde upp och gav mig sedan ner mot starten.Skillnaden mellan Sverige och Schweiz verkar vara lite svår… Innan start var jag nervös men laddad, det var många snabba tjejer som stod uppradade på pontonen. Starten gick (06,02!) och de drog iväg väldigt snabbt, hade inte en chans att hänga med! Så ensam redan från start, simningen var en okomplicerad bana som simmades i sjön där rodd tävlingarna under Olympiska spelen hölls. Så det var linor under vattnet som man kunde hålla koll på så att man simmade rakt. Men trots detta lyckades jag på något sätt komma bort mig med att simma riktigt snett på vägen tillbaka.. Simningen var utan våtdräkt då det var 25,5°C i vattnet så riktigt varmt! Upp från vattnet och ut på cykeln. Var ganska ensam (helt?!) om att cykla linjecykel och kan säga att jag helt klart saknade min tempocykel. Jag hade fått låna ett par tempopinnar men hade cyklat med dem en gång innan och det var allt förutom optimalt. Från att vara van vid att cykla på min tempocykel så tycker jag att det var en stor skillnad, känner att jag har suttit mycket bättre på den än vad jag gör på min linjecykel. Redan ut på cyklingen kände jag inte kunde trycka på som vanligt, det gick bra i ett tempo men att öka fanns inte en chans i världen då tog de emot rejält. Tog mig igenom cyklingen och höll modet uppe genom att löpningen har känts bra (eller ja bra innan mina 2-3 veckor som jag har varit sjuk), och att det var det jag främst ville fokusera på, att få till en bra löpning.  Ut på löpningen och det fanns ingen energi i kroppen, kändes som att köra bil med handbromsen i. Bestämde mig för att i mål ska jag! Och endast gå igenom vätskestationerna hur långsamt jag än skulle springa så skulle jag inte gå. Ut på löpningen hade även solen kommit fram, det...

Read More
Noosa multisport festival

Noosa multisport festival

By on Nov 2, 2015 in Australien, Tävling |

Redan på fredagen var det upp till Noosa för briefing inför söndagens tävling. Hur jag nu lyckades hamna i elitfältet är en bra fråga, många snabba tjejer var det anmälda.På lördagen var det sedan dags för en till tur upp till Noosa och incheckning av cykeln. Passade då även på att cykla en del av cykelbana, bland annat den berömda 3 km backen. Men den var inte alls så farlig, det gick uppåt hela tiden men det var inte särskilt brant. 17 serpentinsvängar på en fin väg inne i skogen så det var skönt skydd mot solen så att det inte blev så stekande hett. Det var ett enormt stort växlingsområde! Jag hann även kolla lite på barnens tävling, och det var otroligt många barn som tävlade! Tog en bild på deras växlingsområde, och det var hela 20 st cykelställ!! Fulla! Sen blev det söndag, en tidig morgon med klockan ställd på 03,15 så begav vi oss sedan mot Noosa. Gick en runda i växlingsområdet, fixade med skor, vattenflaskor och pumpade däcken. Insåg att jag var den enda utan tempocykel.. Draftingreglerna för oss var 12 m medans för AG:arna var det 7 m som gällde. Vi hade även fått reda på redan under briefingen på fredagen att det skulle bli en simning utan våtdräkt då det var 21,7 garder i vattnet. Men det var lycka för AG fältet som fick ha våtdräkt upp till 22. Startskottet gick 06,16 en minut efter killarna hade gett sig iväg. Fick en ganska bra start men blev inträngd mellan två andra tjejer. Fältet delade upp sig ganska snabbt och jag hamnade i en lite grupp tillsammans med två andra tjejer. Ut till första bojen av den triangelformade banan hade vi sällskap. Men vid den bojen lyckades jag tappa de bra fötter jag hade framför mig och vi var två stycken kvar. Det var ganska svårnavigerat, det var inga stora vågor men de var tillräckligt stora för att bojarna skulle försvinna. Så simmade ett tag bara på känslan av att vi simmade åt rätt håll och förhoppningen att hon bredvid mig såg vart vi skulle. Simningen gick ganska bra och jag kände mig hoppfull för att inte bli helt själv upp på cykeln. Men...

Read More
Queensland triathlon series rd:2

Queensland triathlon series rd:2

By on Okt 13, 2015 in Australien, Tävling |

Det var dags för min första tävling här i Australien, vilket var en deltävling i Queensland triathlon series. Detta var den andra deltävlingen som gick av stapeln i Raby bay och distanserna var en supersprint, alltså 400 m simning 15 km cykling och 4 km löpning. Vi åkte från Mooloolaba på morgonen vilket gjorde att vi gå upp alldeles för tidigt! 03.10 var alarmet ställt på och 03,30 satte vi oss i bilen. Bilresan tog ca 1 h 45 min och vi kom fram lagom till incheckningen som var mellan 05,15 och 06,30. Inne i växlingsområdet var det lite smått kaos men jag lyckades tillslut att hitta en plats till min cykel. Uppvärmning och jag började att bli ganska nervös. 08.00 gick starten, vi simmade inne i en hamn så det var alldeles spegelblankt vattnet. Vissa tyckte att det var kallt och att man borde fått ha våtdräkt men jag tyckte då att det var varmt, fick sedan i efterhand veta att det va ca 22 °C i vattnet också. Man simmade lite som i en fyrkant och mellan båtarna och bojarna som man skulle runda så fanns det inte så mycket plats, så det blev ganska trångt! Jag både blev översimmad och simmade över folk, det var väldigt svårt att simma om! Men simningen gick helt ok. Cyklingen bestod av tre varv på en 5 km bana, varje varv var det en liten backe och några rondeller och svängar, så en hyfsat knixig bana. Det svåra var att det var ganska mycket folk ute på bana (första start 07,30) och man var tvungen att hålla 7 m lucka. I början av cyklingen så cyklade jag mest om folk, men man fick vara uppmärksam bakåt också då det kom väldigt snabba killar på tempocyklar som var inne på sitt andra och tredje varv! Lättad över att cyklingen var över och inte helt nöjd så kände jag att med de krafter jag har kvar så kan jag trycka på ordentligt på löpningen och göra en bra tid där. Löpningen började initialt väldigt bra och sprang om 5-6 tjejer under de första 500 metrarna. Jag lyckades sedan att hålla farten bra på löpningen och känna mig stark hela vägen, vilket känns...

Read More